いきいき100歳体操体験会
各種研修会等スケジュール
開催日 | 2016年10月6日 (木) |
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時間 | 10:00〜11:00 |
場所 | 広栄自治会(浦添市西原3-8-2) |
定員 | ※事前の参加申し込み等は必要ありませんので、自由にご参加下さい |
お問い合わせ | 浦添市役所 健康部 地域支援課 TEL:098-876-1234(内線:3531~3534) |
備考 | 介護予防の効果が高い体操で、特に下肢筋力の向上が期待できます。運動内容がシンプルなので地域で取組みやすい体操です! |